
Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно.
.Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

«Дети: границы, границы...» — очередная книга двух известных психологов о границах личного пространства. Она поможет вам вырастить детей ответственными и разумными людьми, подскажет, когда нужно говорить им «да», а когда — «нет», не испытывая при этом чувства вины.
.
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

«Дети: границы, границы...» — очередная книга двух известных психологов о границах личного пространства. Она поможет вам вырастить детей ответственными и разумными людьми, подскажет, когда нужно говорить им «да», а когда — «нет», не испытывая при этом чувства вины.
.
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Цель данной книги - показать, как помочь своим подросткам научиться отвечать за свои действия, взгляды и слова, чтобы обрести удивительное умение контролировать себя и стать хозяевами своей жизни. Весь этот процесс начинается с вас, родителей.
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Цель данной книги - показать, как помочь своим подросткам научиться отвечать за свои действия, взгляды и слова, чтобы обрести удивительное умение контролировать себя и стать хозяевами своей жизни. Весь этот процесс начинается с вас, родителей.
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Молодые родители испытывают целый калейдоскоп эмоций, когда вынуждены говорить ребенку «нет» или «нельзя». Здесь и чувство вины, и раздражение, и страх быть плохим. Но запрет является необходимым условием развития. Правильный отказ не станет травмой для малыша, не сломает его волю и не лишит
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Многие из нас привыкли соглашаться на просьбы, жертвуя своими интересами из-за страха осуждения и желания казаться хорошими. Эта вынужденная безотказность становится ловушкой, ведущей к выгоранию, тревоге и потере самоуважения.
В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль на собственном опыте исследует
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

ЭКСМО НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" Литература
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
ЭКСМО / НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" / НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" / подобные товары

Что происходит, когда регулярно ради семьи и окружающих вы забываете о себе и своих интересах? Наступает выгорание, исчезает интерес к жизни. Неспособность выстроить личные границы и привычка обесценивать себя приводят и к проблемам в семье: близкие будто перестают вас ценить.
Книга клинического
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары

Что происходит, когда регулярно ради семьи и окружающих вы забываете о себе и своих интересах? Наступает выгорание, исчезает интерес к жизни. Неспособность выстроить личные границы и привычка обесценивать себя приводят и к проблемам в семье: близкие будто перестают вас ценить.
Книга клинического
Следите за акциями и распродажами в нашем магазине.
/ / / подобные товары